Så fungerar AthletIQ Sports School
AthletIQ Sports School är ett tidsbegränsat upplägg där studier och idrott integreras i en tydlig dagstruktur. Målet är kvalitet per timme – inte fler timmar.
AthletIQ Sports School är utvecklad utifrån en enkel insikt:
utveckling kräver struktur, tid och individuell uppmärksamhet.
I traditionell träningsmiljö sker träningen ofta sent på dagen, i större grupper och med begränsad individuell återkoppling.
Genom att organisera studier och träning under samma strukturerade dag skapas bättre förutsättningar för progression – utan att ersätta föreningslivet.
Träningsdelen
Träningen genomförs i mindre grupper för att möjliggöra individuell återkoppling vid varje pass.
Fokus ligger på:
• Teknisk utveckling inom respektive sport
• Sprintbaserad fys och rörelsekvalitet
• Individuell feedback
• Progression över veckan
Vid behov används modern mätutrustning för att skapa objektiv återkoppling kring acceleration, kraftutveckling och hastighet.
Målet är att varje elev ska få konkret och individanpassad vägledning.
Studiedelen
Studietiden är strukturerad och genomförs i lugn miljö.
Eleven ansvarar för sitt ordinarie skolarbete och läroplan.
Vi organiserar studietiden så att den genomförs effektivt under dagen.
Studiedelen innehåller:
• Eget skolmaterial
• Tydliga fokuspass
• Möjlighet till stöd vid behov
Syftet är att skapa kontinuitet i studierna samtidigt som idrottssatsningen pågår.
Uppföljning och utveckling
Utveckling ska vara tydlig och begriplig.
Under veckan ges individuell återkoppling kring:
• Tekniska moment
• Fysiska parametrar
• Träningsprogression
Vid avslutad period sammanfattas elevens utveckling.
Fokus ligger på individuell progression – oavsett tidigare nivå.
Gruppstorlek
Antalet deltagare anpassas efter sport och träningsupplägg.
Målet är att varje elev ska få individuell uppmärksamhet vid varje träningspass.
Modellen bygger på kvalitet per individ snarare än stora grupper.
Trygghet och ansvar
AthletIQ Sports School arrangeras av Miramadi Training AB.
Eleven ansvarar för sitt skolarbete enligt ordinarie läroplan.
Vi ansvarar för den idrottsliga verksamheten under dagen.
Verksamheten bedrivs med tydlig struktur, kommunikation och gällande försäkringar.